Pelaa rajoituksin
Budjetti-, aika- ja tappiorajat toimivat parhaiten, kun ne asetetaan ennen pelisession aloittamista.
Turvallinen pelaaminen
Vastuullinen pelaaminen
Pelaamisen tulee pysyä hallinnassa ja olla nautittavaa. Tämä sivu kokoaa yhteen hyödyllisimmät turvallisen pelaamisen ohjeet: itsearviointitavat, käytännön työkalut, varoitusmerkit ja helposti toteutettavat tukivaihtoehdot.
Ole valppaana
Stressi, salailu ja tappioiden jahtaaminen ovat varoitusmerkkejä, jotka kannattaa ottaa vakavasti.
Suojaa alaikäiset
Tilit, laitteet ja maksutiedot tulee aina pitää poissa alaikäisten ulottuvilta.
Pyydä apua
Ulkopuoliset järjestöt voivat auttaa, jos pelaaminen ei enää tunnu hallitulta tai miellyttävältä.
Itsearviointi ja tärkeimmät turvallisen pelaamisen tavat
- Päätä pelibudjetti ennen pelaamisen aloittamista.
- Kohtele pelaamista viihteenä, ei keinona ratkaista taloudellisia paineita.
- Pidä taukoja ja etäänny, jos sessio ei enää tunnu mukavalta.
- Älä jahtaa tappioita tai nosta panoksia palauttaaksesi aiempia tappioita.
Vastuullisen pelaamisen työkalut
Pelaajilla tulisi olla käytössään käytännöllisiä hallintatyökaluja, kuten taukovaihtoehdot, talletus- tai tappiorajat, reaalitarkistukset ja pidemmät itsepoissulkemisvaihtoehdot. Oikea työkalu riippuu tavoitteesta: lyhyt tauko, tiukempi kulutuksen hallinta tai kokonaan pidempi tauko pelaamisesta.
Varoitusmerkit, joita kannattaa huomioida
Yleisiä merkkejä ovat esimerkiksi suunniteltua enemmän käytetty aika tai raha, pelaamisen salaaminen muilta, ahdistuneisuus pelitauolla tai pelaaminen tappioiden palauttamiseksi. Näiden kuvioiden tunnistaminen varhaisessa vaiheessa helpottaa puuttumista ennen kuin tilanne karkaa käsistä.
Alaikäinen pelaaminen ja tarvittavat lisätoimet
Tilit, laitteet ja maksutavat tulee pitää poissa alaikäisten ulottuvilta. Jos pelaaminen ei tunnu enää hallitulta, tarvitaan voimakkaampia toimia: pyydä pääsyn rajoittamista, poista tallennetut maksutiedot, puhu luotettavalle henkilölle tai hae ulkopuolista apua sen sijaan, että yrität käsitellä asiaa yksin.
Tukipalvelut
Jos tarvitset ulkopuolista apua, harkitse yhteydenottoa Gamblers Anonymous tai ota yhteyttä sivuston tukitiimiin osoitteessa [email protected] kysyäksesi turvallisen pelaamisen työkaluista ja tilirajoituksista.