Juega con límites
Los límites de presupuesto, tiempo y pérdidas son más efectivos cuando se establecen antes de iniciar la sesión.
Juego seguro
Juego responsable
El juego debe mantenerse controlado y agradable. Esta página reúne la orientación más útil para un juego más seguro en un solo lugar: hábitos de autoevaluación, herramientas prácticas, señales de advertencia y vías de apoyo fáciles de seguir.
Mantente alerta
El estrés, el secretismo y perseguir pérdidas son señales de advertencia que deben tomarse en serio.
Protege a los menores
Las cuentas, dispositivos y datos de pago deben mantenerse siempre fuera del alcance de menores.
Pide ayuda
Organizaciones externas pueden ayudar si el juego deja de sentirse controlado o placentero.
Autoevaluación y hábitos clave para un juego más seguro
- Decide un presupuesto por sesión antes de empezar la sesión.
- Considera el juego como entretenimiento, no como forma de resolver problemas financieros.
- Toma descansos y aléjate si la sesión deja de sentirse cómoda.
- No persigas pérdidas ni aumentes las apuestas para recuperar resultados anteriores.
Herramientas de juego responsable
Los jugadores deberían poder acceder a herramientas prácticas de control como opciones de pausa, límites de depósito o de pérdidas, comprobaciones de realidad y vías de autoexclusión más prolongadas. La herramienta adecuada depende del objetivo: un breve periodo de descanso, mayor control del gasto o una interrupción más prolongada del juego.
Señales de advertencia a las que prestar atención
Las señales comunes incluyen gastar más tiempo o dinero del planificado, ocultar el juego a otras personas, sentirse ansioso cuando no se está jugando o usar las sesiones de juego para intentar recuperar pérdidas anteriores. Reconocer esos patrones a tiempo facilita actuar antes de que se vuelvan más difíciles de controlar.
Juego de menores y pasos adicionales
Las cuentas, dispositivos y métodos de pago deben mantenerse fuera del alcance de menores. Si el juego deja de sentirse controlado, pueden ser necesarias medidas más estrictas: solicitar una pausa de acceso, eliminar los datos de pago guardados, hablar con alguien de confianza o buscar apoyo externo en lugar de intentar afrontar el problema en silencio.
Vías de apoyo
Si necesitas ayuda externa, considera contactar a Gamblers Anonymous o comunicarte con el equipo de soporte del sitio en [email protected] para preguntar sobre herramientas para un juego más seguro y restricciones de cuenta.